Handstand & Core jatkokurssi (la ja su 11:00-13:00) Annankatu, Hanne

23.1. - 24.1.2021

Oletko jo harjoitellut jonkin verran käsilläseisontaa? Tule jatkokurssille kehittämään kesivartalon voimaa ja tasapainotekniikkaasi!

Handstand & Core alkeet/perustaso (la ja su 13:30-15:30) Annankatu, Hanne

23.1. - 24.1.2021

Tule harjoittelemaan käsilläseisonnan alkeita ja keskivartalon hallintaa. Sopii kaikille kiinnostuneille tasosta riippumatta!

Astangajoogan pitkä kertauskurssi (ti 5x 17-18 & 5x 16:45-18) Itäkeskus, Elina (10x)

26.1. - 30.3.2021

Kurssilla kertaamme rauhallisessa tahdissa astangajoogan perusteet. Sopii kaikille astangajoogan alkeiskurssin käyneille.

Astanga alkeet2/3 pitkä jakso (ti 5x 18:10-19:25 & 5x 18:10-19:40) Itäkeskus, Elina (10x)

26.1. - 30.3.2021

Astangajoogan ohjattu alkeet 2/3 jatkotason pitkä harjoitusjakso.

Astangajoogan pitkä alkeiskurssi (ke 18:30-19:45) Itäkeskus, Juha (10x)

27.1. - 31.3.2021

Tutustumme rauhallisessa tahdissa astangajoogan alkeisiin.

Astangan alkeet2/3 kurssi (to 17:10-18:25) Itäkeskus, Anna (10x)

28.1. - 1.4.2021

Tutustutaan astangajoogan alkeisjatkotason harjoitukseen (alkeet2/3)

Astangajoogan pitkä alkeiskurssi (to 18:35-19:35) Itäkeskus, Anna (10x)

28.1. - 1.4.2021

Astangajoogan pitkä alkeiskurssi Itäkeskuksessa

Astangajoogan alkeiskurssi (pe 16:30-19:30) Annankatu, Juha | Mahdollisuus osallistua etänä

29.1.2021

Aloituskurssi sisältää kolmen tunnin yksityiskohtaisen perehdytyksen astangajoogaan ja sen harjoitteluun sekä valinnaisen joogakortin ohjatuille alkeistasojen viikkotunneille. Tälle kurssille voit osallistua etänä Zoomin välityksellä.

Valmennuskurssi 1 (alkeet/perustaso) astangajoogan mysoreharjoitteluun (la 10-13, su 1030-1230), Annankatu / Juha | Mahdollisuus osallistua etänä

30.1. - 31.1.2021

Valmennuskurssi astangajoogan mysoreharjoittelun perusteisiin Annankadun joogasalilla Kampissa. Vaihtoehtona myös osallistua kurssille etänä.

Astanga easy alkeiskurssi (ke 16:45-17:45), Kolmas linja, Marko (8x)

3.2. - 24.3.2021

Pitkä alkeiskurssi astangajoogan kevyempään aloitukseen Kalliossa keskiviikkoisin.

Astangajoogan alkeiskurssi (ke 19:10-20:10) Kolmas linja, Marko

3.2. - 24.2.2021

Alkeiskurssi Kalliossa liikunnalliseen astangajoogaan keskiviikkoiltaisin, valittavissa 4x, 8x tai 12x jaksot.

Astangajoogan kertauskurssi (la 10-13) Annankatu, Taina | Mahdollisuus osallistua etänä

13.2.2021

Sisältää 3 tunnin kertauksen astangan perusteisiin sekä valinnaisen joogakortin alkeet-tasojen viikkotunneille. Ja jos sinulla on jo joogakortti, voit osallistua pelkälle kurssillekin. Tälle kurssille voit osallistua myös etänä.

Valmennuskurssi 2 (keskitaso) astangajoogan mysoreharjoitteluun (la 13-16, su 1030-1230), Annankatu / Juha | Mahdollisuus osallistua etänä

13.2. - 14.2.2021

Valmennuskurssi astangajoogan mysoreharjoittelun perusteisiin Annankadun joogasalilla Kampissa. Tälle kurssille voit osallistua myös etänä.

Astangajoogan alkeiskurssi (ma 18:45-19:45) Annankatu, Taina | Mahdollisuus osallistua etänä

15.2. - 8.3.2021

Sisältää 4x johdanto-osuuden maanantai-iltaisin sekä 4x joogakortin alkeet 1 -tason viikkotunneille tai 8x kortin alkeet 1 & 2 tasojen viikkotunneille. Tälle kurssille voit osallistua myös etänä.

Astangajoogan alkeiskurssi (ke 19:10-20:10) Kolmas linja, Marko

3.3. - 24.3.2021

Alkeiskurssi Kalliossa liikunnalliseen astangajoogaan keskiviikkoiltaisin, valittavissa 4x, 8x tai 12x jaksot.

Astangajoogan alkeiskurssi (pe 16:30-19:30) Annankatu, Juha | Mahdollisuus osallistua etänä

5.3.2021

Aloituskurssi sisältää kolmen tunnin yksityiskohtaisen perehdytyksen astangajoogaan ja sen harjoitteluun sekä valinnaisen joogakortin ohjatuille alkeistasojen viikkotunneille. Tälle kurssille voit osallistua etänä Zoomin välityksellä.

Valmennuskurssi 1 (alkeet/perustaso) astangajoogan mysoreharjoitteluun (la 10-13, su 1030-1230), Annankatu / Juha | Mahdollisuus osallistua etänä

6.3. - 7.3.2021

Valmennuskurssi astangajoogan mysoreharjoittelun perusteisiin Annankadun joogasalilla Kampissa. Tälle kurssille voit osallistua myös etänä.

Astangajoogan kertauskurssi (la 10-13) Annankatu, Taina | Mahdollisuus osallistua etänä

13.3.2021

Sisältää 3 tunnin kertauksen astangan perusteisiin sekä valinnaisen joogakortin alkeet-tasojen viikkotunneille. Ja jos sinulla on jo joogakortti, voit osallistua pelkälle kurssillekin. Tälle kurssille voit osallistua myös etänä.

Astangajoogan alkeiskurssi (ma 18:45-19:45) Annankatu, Taina | Mahdollisuus osallistua etänä

15.3. - 12.4.2021

Sisältää 4x johdanto-osuuden maanantai-iltaisin sekä 4x joogakortin alkeet 1 -tason viikkotunneille tai 8x kortin alkeet 1 & 2 tasojen viikkotunneille. Tälle kurssille voit osallistua myös etänä.

Astangajoogan alkeiskurssi (la 13-16) Annankatu, Ursula | Mahdollisuus osallistua etänä

27.3.2021

Aloituskurssi sisältää kolmen tunnin yksityiskohtaisen perehdytyksen astangajoogaan ja sen harjoitteluun sekä valinnaisen joogakortin ohjatuille alkeistasojen viikkotunneille. Tälle kurssille voit osallistua myös etänä.

Näytä lisää kursseja

Astangajoogan alkeiskurssi (la 13-16) Annankatu, Juha

24.4.2021

Aloituskurssi sisältää kolmen tunnin yksityiskohtaisen perehdytyksen astangajoogaan ja sen harjoitteluun sekä valinnaisen joogakortin ohjatuille alkeistasojen viikkotunneille.

Ashtanga Special Workshop with Eddie Stern, Helsinki / Online payment page

26.5. - 29.5.2022

In this intensive workshop Eddie Stern will guide and assist the yoga practitioners in the morning mysore and led primary classes from Thursday to Sunday. Eddie will also give special classes on chanting, physiology and philosophy of Yoga.