Helsingin joogakurssien varaukset netissä

Ladataan Tapahtumat

Tapahtumat - 17.1.2019

Tapahtumat Search and Views Navigation

Tapahtuma Views Navigation

Käynnissä oleva

Joogaterapia (ma 18:45-20:00) Itäkeskus, Saija (10x)

7.01.18:45 - 11.03.20:00
Annankatu sali1, Annankatu 29 B
Helsinki, Finland
120€ - 140€ 1 ticket left

Joogaterapia -kurssi maanantaisin klo 18:45-20 ajalla 7.1.-11.3. (10x) Kurssin ohjaa terapeuttiseen joogaan erikoistunut Saija Lentonen. Joogaterapia-tunneilla on nimensä mukaisesti terapeuttinen teema. Kurssin aikana tehdään terapeuttisia harjoitteita keholle ja mielelle (esim. stressin lievitys, niska-hartia seudun vaivat, päänsärky, selän ongelmat, vatsavaivat, unettomuus, ahdistuneisuus jne). Harjoitteissa on vaikutteita mm. eri hathajoogan suuntauksista, astangajoogasta sekä jooga- ja fysioterapiasta. Kurssin […]

Lue lisää »

Astangajoogan alkeiskurssi (ma 19:15-20:15) Annankatu, Taina

7.01.19:15 - 28.01.20:15
Annankatu sali1, Annankatu 29 B
Helsinki, Finland
89€ - 99€ 7 tickets left

Astangajoogan alkeiskurssi 4x maanantaisin ajalla 7.1.-28.1.2019 klo 19:15-20:15, Annankatu. Kurssi koostuu neljästä peräkkäisestä maanantai-illasta. Kurssiin kuuluvan 4x joogakortin voimassaoloaika alkaa kurssin jälkeen. Harjoituskorttia voi käyttää kaikissa Astanga Joogakoulun Helsingin toimipisteissä.  Kurssin aikana tutustumme astangajoogaan: Käymme läpi alkeistason harjoitussarjan, harjoittelemme astangajoogan hengitystekniikkaa sekä tutustumme bandhoihin eli lihaslukkoihin. Kurssin jälkeen voit osallistua ohjatuille alkeistunneille. Astangajooga sopii kaikille liikunnallisesta […]

Lue lisää »

Vielä mahtuu mukaan: Äiti-vauva -jooga (ke 11:00-11:45) Kolmas linja, Nea (10x)

9.01.11:00 - 13.03.11:45
Annankatu sali1, Annankatu 29 B
Helsinki, Finland
17€ - 140€ 12 tickets left

Äiti-vauva -jooga 9.1. - 13.3.  (keskiviikkoisin klo 11:00-11:45) Kolmas linja, 10x Vielä mahtuu, pienryhmään voi tulla mukaan vielä kurssin alkamisen jälkeenkin! Äiti-vauva -joogassa liikutaan pehmeästi ja turvallisesti uudistuneeseen kehoon tutustuen. Vauva voi tarvittaessa olla mukana asennoissa tai makoilla äidin luona viltillä. Tunneilla opit asentosarjan, jota voit tehdä itsenäisesti kotona. Harjoituksessa keskitymme hengitykseen ja rentoutumiseen sekä […]

Lue lisää »

Astangajoogan pitkä alkeiskurssi (to 17:00-18:00) Itäkeskus, Kata (10x)

10.01.17:00 - 14.03.18:00
Annankatu sali1, Annankatu 29 B
Helsinki, Finland
105€ - 120€ Sold out

Astangajoogan pitkä alkeiskurssi ajalla 10.1. - 14.3.  (torstaisin klo 17:00-18:00) Itäkeskus, 10x Kurssin aikana tutustumme rauhallisessa tahdissa astangajoogaan: Käymme läpi alkeistason harjoitussarjan, harjoittelemme astangajoogan hengitystekniikkaa sekä tutustumme bandhoihin eli lihaslukkoihin. Kurssin jälkeen voit osallistua alkeisjatkokurssille, ohjatuille alkeistunneille tai mysoretunneille. Astangajooga sopii kaikille liikunnallisesta joogasta kiinnostuneille. Astangajoogan erityispiirre on pyrkimys säännölliseen harjoitteluun (alkeistasoilla 1-3x ja jatkotasolla […]

Lue lisää »

Astanga alkeisjatkokurssi (to 18:15-19:30) Itäkeskus, Kata (10x)

10.01.18:15 - 14.03.19:30
Annankatu sali1, Annankatu 29 B
Helsinki, Finland
120€ - 140€ 7 tickets left

Astanga alkeisjatkokurssi pitkä jakso 10.1. - 14.3.  (torstaisin klo  18:15-19:30) Itäkeskus, 10x Kurssin aikana tutustumme rauhallisessa tahdissa astangajoogan alkeisjatkotason harjoitukseen (alkeet2/ alkeet3): Käymme läpi harjoitussarjaa, harjoittelemme astangajoogan hengitystekniikkaa sekä tutustumme tarkemmin bandhoihin eli lihaslukkoihin. Kenelle alkeisjatkokurssi sopii? Alkeisjatkokurssi sopii kaikille astangajoogan alkeiskurssin käyneille. Kurssi sopii myös astangajoogan kertaukseen tauon jälkeen. Tervetuloa! Astangajoogan erityispiirre on pyrkimys […]

Lue lisää »

Yinjooga (ma 19:00-20:15) Itäkeskus, Jasmin (10x)

14.01.19:00 - 18.03.20:15
Annankatu sali1, Annankatu 29 B
Helsinki, Finland
120€ - 140€ 29 tickets left

Yinjoogan kurssijakso 14.1.-18.3. (maanantaisin klo 19:00-20:15) Itäkeskus, 10x Kurssi sopii sekä uusille aloittelijoille että aiemmin jooganneille. Yinjooga on kehoa ja mieltä syvästi rentouttavaa, meditatiivista joogaa: tunneilla tehdään pitkäkestoisia asentoja makuulla tai istuen. Lihakset pyritään pitämään mahdollisimman rentoina ja kehoa tuetaan tarvittaessa apuvälineillä kuten tyynyillä, huovilla, joogavöillä ja palikoilla. Tuetussa asennossa viivytään useita minuutteja lempeästi hengittäen. […]

Lue lisää »

Astanga alkeisjatkokurssi (ti 17:00-18:15) Itäkeskus, Marko (10x)

15.01.17:00 - 19.03.18:15
Annankatu sali1, Annankatu 29 B
Helsinki, Finland
120€ - 140€ 28 tickets left

Astanga alkeisjatkokurssi pitkä jakso 15.1. - 19.3.  (tiistaisin klo  17:00-18:15) Itäkeskus, 10x Kurssin aikana tutustumme rauhallisessa tahdissa astangajoogan alkeisjatkotason harjoitukseen (alkeet2/ alkeet3): Käymme läpi harjoitussarjaa, harjoittelemme astangajoogan hengitystekniikkaa sekä tutustumme tarkemmin bandhoihin eli lihaslukkoihin. Kenelle alkeisjatkokurssi sopii? Alkeisjatkokurssi sopii kaikille astangajoogan alkeiskurssin käyneille. Kurssi sopii myös astangajoogan kertaukseen tauon jälkeen. Tervetuloa! Astangajoogan erityispiirre on pyrkimys […]

Lue lisää »

Astangajoogan pitkä alkeiskurssi (ti 18:30-19:30) Itäkeskus, Marko (10x)

15.01.18:30 - 19.03.19:30
Annankatu sali1, Annankatu 29 B
Helsinki, Finland
105€ - 120€ Sold out

Astanga alkeiskurssi pitkä jakso ajalla 15.1. - 19.3.  (tiistaisin klo 18:30-19:30) Itäkeskus, 10x Kurssin aikana tutustumme rauhallisessa tahdissa astangajoogaan: Käymme läpi alkeistason harjoitussarjan, harjoittelemme astangajoogan hengitystekniikkaa sekä tutustumme bandhoihin eli lihaslukkoihin. Kurssin jälkeen voit osallistua alkeisjatkokurssille, ohjatuille alkeistunneille tai mysoretunneille. Astangajooga sopii kaikille liikunnallisesta joogasta kiinnostuneille. Astangajoogan erityispiirre on pyrkimys säännölliseen harjoitteluun (alkeistasoilla 1-3x ja […]

Lue lisää »

Terapeuttinen astangajooga (ti 19:00-20:15) Annankatu, Saija (10x)

15.01.19:00 - 19.03.20:15
Annankatu sali1, Annankatu 29 B
Helsinki, Finland
120€ - 140€ 14 tickets left

Terapeuttinen astangajooga -kurssi tiistaisin klo 19-20:15 ajalla 15.1.-19.3. (10x) Kurssin ohjaa terapeuttiseen joogaan erikoistunut Saija Lentonen. Terapeuttinen astanga: Saija yhdistää omakohtaisen 12 vuoden kokemuksen perinteisestä astangasta modernimman terapeuttisen joogan kanssa. Yhdistelmä sopii ihmisille, joilla on vammautumisia, tai jotka muuten vaan kokevat astangan perinteisen harjoittelun liian haastellisena omalle kehotyypilleen tai elämäntilanteelleen. Myös mysoreharjoittelijat voivat kokeilla hetkittäin […]

Lue lisää »

Astanga easy alkeiskurssi (ke 17:00-18:00) Kolmas linja, Maarit (10x)

16.01.17:00 - 20.03.18:00
Annankatu sali1, Annankatu 29 B
Helsinki, Finland
105€ - 120€ 19 tickets left

Astanga Easy pitkä jakso ajalla 16.1. - 20.3.  (keskiviikkoisin klo 17:00-18:00) Kolmas linja, 10x Kurssin aikana tutustumme rauhallisessa tahdissa astangajoogaan: Käymme läpi alkeistason helpon harjoitussarjan, harjoittelemme astangajoogan hengitystekniikkaa sekä tutustumme bandhoihin eli lihaslukkoihin. Kurssin hinta (sis. alv 10%) (10x) 120 € / 105 € Kurssimaksun voi maksaa verkkomaksuna ilmoittautumisen yhteydessä, etukäteen kurssitilille (saat tiliyhteystiedot ilmoittautumisen yhteydessä) tai kurssipaikalla pankki-/luottokorteilla, […]

Lue lisää »

Astangajoogan alkeiskurssi (ke 19:30-20:30) Kolmas linja, Maarit

16.01.19:30 - 6.02.20:30
Annankatu sali1, Annankatu 29 B
Helsinki, Finland
89€ - 99€ 11 tickets left

Astangajoogan alkeiskurssi ajalla 16.1.-6.2. (keskiviikkoisin klo 19:30-20:30) Kolmas linja, Maarit Kurssi koostuu neljästä peräkkäisestä keskiviikkoillasta. Kurssiin kuuluvan 4x joogakortin voimassaoloaika alkaa kurssin jälkeen. Harjoituskorttia voi käyttää kaikissa Astanga Joogakoulun Helsingin toimipisteissä.  Kurssin aikana tutustumme astangajoogaan: Käymme läpi alkeistason harjoitussarjan, harjoittelemme astangajoogan hengitystekniikkaa sekä tutustumme bandhoihin eli lihaslukkoihin. Kurssin jälkeen voit osallistua ohjatuille alkeistunneille. Astangajooga sopii kaikille liikunnallisesta […]

Lue lisää »

06:00

Alkeismysore&mysore

17.01.06:00 - 08:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 6:00am on maanantai, tiistai, keskiviikko, torstai ja perjantai, repeating until 28.6.2019

Annankatu sali1, Annankatu 29 B
Helsinki, Finland
Lue lisää »

Alkeismysore&mysore

17.01.06:00 - 08:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 6:00am on maanantai, keskiviikko, torstai ja perjantai, repeating until 1.3.2019

Annankatu sali1, Annankatu 29 B
Helsinki, Finland
Lue lisää »

08:00

Oma harjoitus

17.01.08:00 - 11:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 8:00am on maanantai, tiistai, keskiviikko, torstai ja perjantai, repeating until 28.6.2019

Annankatu sali1, Annankatu 29 B
Helsinki, Finland
Lue lisää »

08:15

Oma harjoitus

17.01.08:15 - 09:45
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 8:15am on maanantai, tiistai, keskiviikko, torstai ja perjantai, repeating until 28.6.2019

Annankatu sali1, Annankatu 29 B
Helsinki, Finland
Lue lisää »

09:45

Alkeismysore&mysore

17.01.09:45 - 11:30
Annankatu sali1, Annankatu 29 B
Helsinki, Finland
Lue lisää »

16:00

Alkeismysore&mysore

17.01.16:00 - 19:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 4:00pm on keskiviikko ja torstai, repeating until 27.6.2019

Annankatu sali1, Annankatu 29 B
Helsinki, Finland
Lue lisää »

16:50

Alkeet 1

17.01.16:50 - 17:50
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 4:50pm on torstai, repeating until 27.6.2019

Annankatu sali1, Annankatu 29 B
Helsinki, Finland
Lue lisää »

17:00

Alkeiskurssi

17.01.17:00 - 18:00
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 5:00pm on torstai, repeating until 31.1.2019

Annankatu sali1, Annankatu 29 B
Helsinki, Finland
Lue lisää »

17:20

Pilates alkeet/perustaso

17.01.17:20 - 18:20
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 5:20pm on torstai, repeating until 23.5.2019

Annankatu sali1, Annankatu 29 B
Helsinki, Finland
Lue lisää »

Pilates alkeis-/perustaso (to 17:20-18:20) Itäkeskus, Terhi (10x)

17.01.17:20 - 21.03.18:20
Annankatu sali1, Annankatu 29 B
Helsinki, Finland
105€ - 120€ 12 tickets left

Pilates alkeis-/perustaso torstaisin klo 17:20-18:20 ajalla17.1. - 21.3. Itäkeskus (10x) Kurssi sopii kaikille. PILATES (alkeis-/perustaso) Pilates-tunneilla harjoittelemme Joseph Pilateksen kehittämää kehonhallintatekniikkaa. Harjoittelun avulla vahvistamme syviä vatsalihaksia ja keskivartaloa, kohennamme ryhtiä ja kehonhallintaa sekä edesautamme selän toiminnallisuutta ja terveyttä mukaansatempaavalla tavalla. Säännöllinen harjoittelu auttaa palauttamaan kehon luonnollisen liikkuvuuden ja lihastasapainon. Pilates sopii kaikenikäisille ja -kuntoisille liikkujille, […]

Lue lisää »

18:00

Alkeet 3

17.01.18:00 - 19:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 6:00pm on torstai, repeating until 27.6.2019

Annankatu sali1, Annankatu 29 B
Helsinki, Finland
Lue lisää »

18:15

Alkeet 2

17.01.18:15 - 19:30
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 6:15pm on torstai, repeating until 30.5.2019

Annankatu sali1, Annankatu 29 B
Helsinki, Finland
Lue lisää »

18:30

Yinjooga & mindfulness

17.01.18:30 - 19:45
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 6:30pm on torstai, repeating until 23.5.2019

Annankatu sali1, Annankatu 29 B
Helsinki, Finland
Lue lisää »

Yinjooga

17.01.18:30 - 19:45
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 6:30pm on torstai, repeating until 31.1.2019

Annankatu sali1, Annankatu 29 B
Helsinki, Finland
Lue lisää »

Yinjooga & mindfulness (to 18:30-19:45) Itäkeskus, Terhi (10x)

17.01.18:30 - 21.03.19:45
Annankatu sali1, Annankatu 29 B
Helsinki, Finland
120€ - 140€ 4 tickets left

Yinjooga & mindfulness kurssijakso 17.1.-21.3. (torstaisin klo 18:30-19:45) Itäkeskus, 10x Kurssi sopii sekä uusille aloittelijoille että aiemmin jooganneille. Kurssin aikana tulemme yhdistämään yinjoogan asentoihin pieniä, helppoja mindfulness-harjoitteita. Yinjooga on kehoa ja mieltä syvästi rentouttavaa, meditatiivista joogaa: tunneilla tehdään pitkäkestoisia asentoja makuulla tai istuen. Lihakset pyritään pitämään mahdollisimman rentoina ja kehoa tuetaan tarvittaessa apuvälineillä kuten tyynyillä, […]

Lue lisää »
+ Vie tapahtumat