Helsingin joogakurssien varaukset netissä

Ladataan Tapahtumat

Tapahtumat - 12.1.2019

Tapahtumat Search and Views Navigation

Tapahtuma Views Navigation

Käynnissä oleva

Joogaterapia (ma 18:45-20:00) Itäkeskus, Saija (10x)

7.01.18:45 - 11.03.20:00
Annankatu sali1, Annankatu 29 B
Helsinki, Finland
120€ - 140€ 1 ticket left

Joogaterapia -kurssi maanantaisin klo 18:45-20 ajalla 7.1.-11.3. (10x) Kurssin ohjaa terapeuttiseen joogaan erikoistunut Saija Lentonen. Joogaterapia-tunneilla on nimensä mukaisesti terapeuttinen teema. Kurssin aikana tehdään terapeuttisia harjoitteita keholle ja mielelle (esim. stressin lievitys, niska-hartia seudun vaivat, päänsärky, selän ongelmat, vatsavaivat, unettomuus, ahdistuneisuus jne). Harjoitteissa on vaikutteita mm. eri hathajoogan suuntauksista, astangajoogasta sekä jooga- ja fysioterapiasta. Kurssin […]

Lue lisää »

Astangajoogan alkeiskurssi (ma 19:15-20:15) Annankatu, Taina

7.01.19:15 - 28.01.20:15
Annankatu sali1, Annankatu 29 B
Helsinki, Finland
89€ - 99€ 7 tickets left

Astangajoogan alkeiskurssi 4x maanantaisin ajalla 7.1.-28.1.2019 klo 19:15-20:15, Annankatu. Kurssi koostuu neljästä peräkkäisestä maanantai-illasta. Kurssiin kuuluvan 4x joogakortin voimassaoloaika alkaa kurssin jälkeen. Harjoituskorttia voi käyttää kaikissa Astanga Joogakoulun Helsingin toimipisteissä.  Kurssin aikana tutustumme astangajoogaan: Käymme läpi alkeistason harjoitussarjan, harjoittelemme astangajoogan hengitystekniikkaa sekä tutustumme bandhoihin eli lihaslukkoihin. Kurssin jälkeen voit osallistua ohjatuille alkeistunneille. Astangajooga sopii kaikille liikunnallisesta […]

Lue lisää »

Vielä mahtuu mukaan: Äiti-vauva -jooga (ke 11:00-11:45) Kolmas linja, Nea (10x)

9.01.11:00 - 13.03.11:45
Annankatu sali1, Annankatu 29 B
Helsinki, Finland
17€ - 140€ 12 tickets left

Äiti-vauva -jooga 9.1. - 13.3.  (keskiviikkoisin klo 11:00-11:45) Kolmas linja, 10x Vielä mahtuu, pienryhmään voi tulla mukaan vielä kurssin alkamisen jälkeenkin! Äiti-vauva -joogassa liikutaan pehmeästi ja turvallisesti uudistuneeseen kehoon tutustuen. Vauva voi tarvittaessa olla mukana asennoissa tai makoilla äidin luona viltillä. Tunneilla opit asentosarjan, jota voit tehdä itsenäisesti kotona. Harjoituksessa keskitymme hengitykseen ja rentoutumiseen sekä […]

Lue lisää »

Astangajoogan pitkä alkeiskurssi (to 17:00-18:00) Itäkeskus, Kata (10x)

10.01.17:00 - 14.03.18:00
Annankatu sali1, Annankatu 29 B
Helsinki, Finland
105€ - 120€ Sold out

Astangajoogan pitkä alkeiskurssi ajalla 10.1. - 14.3.  (torstaisin klo 17:00-18:00) Itäkeskus, 10x Kurssin aikana tutustumme rauhallisessa tahdissa astangajoogaan: Käymme läpi alkeistason harjoitussarjan, harjoittelemme astangajoogan hengitystekniikkaa sekä tutustumme bandhoihin eli lihaslukkoihin. Kurssin jälkeen voit osallistua alkeisjatkokurssille, ohjatuille alkeistunneille tai mysoretunneille. Astangajooga sopii kaikille liikunnallisesta joogasta kiinnostuneille. Astangajoogan erityispiirre on pyrkimys säännölliseen harjoitteluun (alkeistasoilla 1-3x ja jatkotasolla […]

Lue lisää »

Astanga alkeisjatkokurssi (to 18:15-19:30) Itäkeskus, Kata (10x)

10.01.18:15 - 14.03.19:30
Annankatu sali1, Annankatu 29 B
Helsinki, Finland
120€ - 140€ 7 tickets left

Astanga alkeisjatkokurssi pitkä jakso 10.1. - 14.3.  (torstaisin klo  18:15-19:30) Itäkeskus, 10x Kurssin aikana tutustumme rauhallisessa tahdissa astangajoogan alkeisjatkotason harjoitukseen (alkeet2/ alkeet3): Käymme läpi harjoitussarjaa, harjoittelemme astangajoogan hengitystekniikkaa sekä tutustumme tarkemmin bandhoihin eli lihaslukkoihin. Kenelle alkeisjatkokurssi sopii? Alkeisjatkokurssi sopii kaikille astangajoogan alkeiskurssin käyneille. Kurssi sopii myös astangajoogan kertaukseen tauon jälkeen. Tervetuloa! Astangajoogan erityispiirre on pyrkimys […]

Lue lisää »

08:30

Alkeismysore&mysore

12.01.08:30 - 10:15
Annankatu sali1, Annankatu 29 B
Helsinki, Finland
Lue lisää »

10:00

Alkeismysorekurssi

12.01.10:00 - 12:30
Annankatu sali1, Annankatu 29 B
Helsinki, Finland
Lue lisää »

Alkeiskurssi

12.01.10:00 - 13:00
Annankatu sali1, Annankatu 29 B
Helsinki, Finland
Lue lisää »

Astangajoogan alkeismysorekurssi (la-su 10:00-12:30) Annankatu, Taina

12.01.10:00 - 13.01.12:30
Annankatu sali1, Annankatu 29 B
Helsinki, Finland
75€ - 269€

Alkeismysorekurssi la-su 12. - 13.1. molempina päivinä klo 10-12:30 Kurssilla harjoitellaan mysoreharjoituksen eli oman hengityksen tahtiin tehtävän harjoituksen periaatteita ja oman harjoitussarjan rakentamista ja sisäistämistä. Kurssi sopii kaikille alkeistasojen oppilaille, jotka ovat käyneet astangajoogan alkeiskurssin ja joita kiinnostaa alkaa harjoitella mysoretunneilla. Mysoreharjoitus on perinteinen tapa harjoitella astangajoogaa. Mysoreharjoituksen keskeisiä asioita ovat syvähengityksen ja bandhojen yhdistäminen osaksi […]

Lue lisää »

Astangajoogan alkeiskurssi (la 10:00-13:00) Kolmas linja, Ursula

12.01.10:00 - 13:00
Annankatu sali1, Annankatu 29 B
Helsinki, Finland
89€ - 139€

Astangajoogan alkeiskurssi 12.1.2019 (la klo 10:00-13:00) Kolmas linja 21 Kurssi koostuu lauantain johdanto-osuudesta sekä omaan aloitukseen sopivasta alkeistason harjoituskortista. Valittavissasi on 5x tai 10x harjoituskortti, jonka voimassaoloaika alkaa kurssin jälkeen. Harjoituskorttia voi käyttää kaikissa Astanga Joogakoulun Helsingin toimipisteissä.  Kurssin aikana tutustumme astangajoogaan: Käymme läpi alkeistason harjoitussarjan, harjoittelemme astangajoogan hengitystekniikkaa sekä tutustumme bandhoihin eli lihaslukkoihin. Kurssin jälkeen […]

Lue lisää »

10:25

Alkeet 2

12.01.10:25 - 11:40
Annankatu sali1, Annankatu 29 B
Helsinki, Finland
Lue lisää »

11:50

Alkeet 1

12.01.11:50 - 12:50
Annankatu sali1, Annankatu 29 B
Helsinki, Finland
Lue lisää »

12:00

Alkeet 2

12.01.12:00 - 13:15
|Toistuva Tapahtuma (Katso kaikki)

An event every week that begins at 12:00pm on lauantai, repeating until 25.5.2019

Annankatu sali1, Annankatu 29 B
Helsinki, Finland
Lue lisää »

17:00

Salivaraus

12.01.17:00 - 22:00
Annankatu sali1, Annankatu 29 B
Helsinki, Finland
Lue lisää »
+ Vie tapahtumat