Helsingin joogakurssien varaukset netissä

Ladataan Tapahtumat
  • Tämä tapahtuma on mennyt.

A weekend of wellness for BIPOC

18.9. - 19.9.2020 Annankatu
Näytä kurssin kuvaus

A weekend of wellness for BIPOC

A two-day workshop for BIPOC to heal in community together. We’ll move, breath, write and hold space for one another so that we might all exhale a bit deeper and tap into the joy and resilience that’s part of our indigenous wisdom.

In the interest of holding healing space for all those who experience race-based stress and trauma, this event invites both self-identified BIPOC and non-Black POC.  However, the priority of care will go to people of African descent who experience anti-Black racism in all the ways it shows up.

Timetable of the workshop:

Friday 18.9 4pm-6pm: Introduction, Healing circle, Restorative yoga + Breathing.

Saturday 19.9 11am-1pm: Ashtanga Yoga for ease, grace, strength and fluidity.

There is an option to continue practice with Wambui after the workshop in an 8 week class package (23.9 – 11.11; 11-12:15pm)

Wambui teaches mainly in English. The venue is wheelchair accessible.

Prices:

Workshop: 49/44€

8x weekly class pass: 110/95€

Workshop + class combo: 139/119€.

______

Hyvinvointiviikkonloppu -kurssi BIPOC-ihmisille

Kaksipäiväinen työpaja BIPOC- sekä POC-yhteisöön kuuluville. Työpajassa syvennymme liikkeen, kirjoittamisen ja hengityksen avulla sukujuurtemme viisauteen.

Aikataulu:

Pe 18.9 klo. 16-18: johdanto, restoratiivinen jooga + hengitysharjoitukset

La 19.9 klo. 11-13: rentouttava ja vahvistava astangajooga

Halutessasi voit jatkaa harjoittelua Wambuin kanssa kahdeksalla viikkotunnilla (ke 13.9-11.11 klo. 11-12:15).

Työpaja ja viikkotunnit pidetään pääosin englanniksi. Paikalle pääsee myös pyörätuolilla.

Hinnat:

Työpaja: 49/44€

8x viikkotunnit: 110/95€

Työpaja + 8x viikkotunnit: 139/119€

Valitse sopiva kurssipaketti ja osallistujien lukumäärä.

Tickets

The numbers below include tickets for this event already in your cart. Clicking "Get Tickets" will allow you to edit any existing attendee information as well as change ticket quantities.
Tickets are no longer saatavilla

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *