Helsingin joogakurssien varaukset netissä

Ladataan Tapahtumat

Tapahtuma navigointi

Meditaatio&Mindfulness – tietoinen läsnäolo, kerran kuussa lauantaisin klo 14-15:30, Riku Järvinen

17.8. - 14.12.2019 Kolmas linja
Näytä kurssin kuvaus

Luento&harjoitusjakso: shamatha-vipashyana meditaatio kerran kuussa lauantaisin klo 14-15:30.
Paikka: Helsingin joogakoulu, Kolmas linja 21 C sisäpiha
Opettaja: Riku Järvinen

Tunneilla tutustutaan perinteiseen tietoisen läsnäolon (mindfulness) shamatha-vipashyana -meditaatioon istuen ja joogasalissa liikkuen.

Harjoituksessa kehitetään mielen tyyneyttä ja rentoutta.

Harjoitus on ohjattu, ja aina voi osallistua myös yksittäiselle kerralle:

  • Elokuu 17.8.
  • Syyskuu 14.9.
  • Lokakuu 12.10.
  • Marraskuu 9.11.
  • Joulukuu 14.12.

Ohjaajana astangajoogan harjoittelija Riku Järvinen, joka on perehtynyt myös tietoisen läsnäolon meditaatioon.

Sopii kaikille kiinnostuneille. Aiempaa tietoutta aiheesta ei tarvitse olla.

Hinta:

  • Kertamaksu 20€ / 17€ (per 1,5 h luento&harjoitus)
  • 75-105 min sarjakortilla yksi merkkaus
  • 60 min sarjakortilla yksi merkkaus + 2€
  • sisältyy Anytime-korttiin

Valitse sopiva kurssipaketti ja osallistujien lukumäärä.

Liput

15 saatavilla
Koko jakso 17.8.-14.12. 5x normaalihinta79,00  (sis. alv 10%)
15 saatavilla
Koko jakso 17.8.-14.12. 5x alennusryhmä69,00  (sis. alv 10%)
15 saatavilla
La 17.8. drop-in normaalihinta20,00  (sis. alv 10%)
15 saatavilla
La 17.8. kertamaksu alennusryhmä17,00  (sis. alv 10%)
15 saatavilla
La 14.9. drop-in normaalihinta20,00  (sis. alv 10%)
15 saatavilla
La 14.9. drop-in alennusryhmä17,00  (sis. alv 10%)
15 saatavilla
La 12.10. drop-in normaalihinta20,00  (sis. alv 10%)
15 saatavilla
La 12.10. drop-in alennusryhmä17,00  (sis. alv 10%)
15 saatavilla
La 9.11. drop-in normaalihinta20,00  (sis. alv 10%)
15 saatavilla
La 9.11. drop-in alennusryhmä17,00  (sis. alv 10%)
15 saatavilla
La 14.12. drop-in normaalihinta20,00  (sis. alv 10%)
15 saatavilla
La 14.12. drop-in normaalihinta17,00  (sis. alv 10%)