Helsingin joogakurssien varaukset netissä

Ladataan Tapahtumat

Meditaatio&Mindfulness – tietoinen läsnäolo, kerran kuussa lauantaisin klo 17-18:30, Riku Järvinen

11.1. - 6.6.2020 Kolmas linja
Näytä kurssin kuvaus

Luento&harjoitusjakso: shamatha-vipashyana meditaatio kerran kuussa lauantaisin klo 17-18:30.
Paikka: Helsingin joogakoulu, Kolmas linja 21 C sisäpiha
Opettaja: Riku Järvinen

Tunneilla tutustutaan perinteiseen tietoisen läsnäolon (mindfulness) shamatha-vipashyana -meditaatioon istuen ja joogasalissa liikkuen.

Harjoituksessa kehitetään mielen tyyneyttä ja rentoutta.

Harjoitus on ohjattu, ja aina voi osallistua myös yksittäiselle kerralle:

  • Tammikuu 11.1.
  • Helmikuu 8.2.
  • Maaliskuu 7.3.
  • Huhtikuu 4.4.
  • Toukokuu 23.5.
  • Kesäkuu 6.6.

Ohjaajana astangajoogan harjoittelija Riku Järvinen, joka on perehtynyt myös tietoisen läsnäolon meditaatioon.

Sopii kaikille kiinnostuneille. Aiempaa tietoutta aiheesta ei tarvitse olla.

Hinta:

  • Kertamaksu 20€ / 17€ (per 1,5 h luento&harjoitus)
  • 75-105 min sarjakortilla yksi merkkaus
  • 60 min sarjakortilla yksi merkkaus + 2€
  • sisältyy Anytime-korttiin

Valitse sopiva kurssipaketti ja osallistujien lukumäärä.

Liput

The numbers below include tickets for this event already in your cart. Clicking "Get Tickets" will allow you to edit any existing attendee information as well as change ticket quantities.
Meditaatio 1,5h kertamaksu normaalihinta
20,00
98 saatavilla
Meditaatio 1,5h kertamaksu alennusryhmä
15,00
98 saatavilla