Helsingin joogakurssien varaukset netissä

Ladataan Tapahtumat

Tapahtuma navigointi

Astangajoogan viikonloppukurssi Salossa 30.11-1.12.2019 / Juha

30.11. - 1.12.2019
Näytä kurssin kuvaus

Astangajoogan viikonloppukurssi Salossa 30.11.-1.12.2019 / Juha Javanainen

Kurssipaikka: Muurlan vanha kansakoulu, Viljo Hurmeentie 3, Muurla (puh 0400 779773/Annukka)
Opettaja: Juha Javanainen, Helsingin Astanga Joogakoulu

Kurssilla pidetään lauantaina ja sunnuntaina alkeismysore&mysore-harjoitukset klo 8:00-09:45.
Kenelle sopii: aiemmin astangaa jooganneille.

Astangajoogan erityispiirre on pyrkimys säännölliseen harjoitteluun (alkeistasoilla 1-3x ja jatkotasolla 3-6x viikossa). Harjoittelu rakentuu usein sekä joogasalilla että kotona tehtävistä harjoituksista. Säännöllinen harjoittelu tuottaa pian hyvää tekeviä ja elämänlaatua parantavia vaikutuksia.

Joogaharjoituksen jälkeen on tarjolla Vanhan koulun emännän itse valmistama monipuolinen aamupalabrunssi (hinta 10e / hlö).

Joogaluennot (aamupalan jälkeen) klo 10:45-12:00, luento sisältää pranayama -harjoituksia.
– lauantaina ”Kivut, säryt ja vaivat hallintaan: Vinyasa käytännöllisenä terapeuttisena menetelmänä.”
– sunnuntaina ”Joogan filosofiaa klassisen joogan näkökulmasta: mitä ovat kleshat, mitä haittaa ne aiheuttavat mielessämme ja miten niiden vaikutuksia voidaan vähentää.”

Mikäli sinulla on allergioita tai erityisruokavalio, mainitse siitä ”Ilmoittaudu kurssille”-sivun kohdassa ”lisätietoja”.
Kurssin osat ja hinnat näkyvät ilmoittautumislomakkeella
 (sis. alv 10%)
Aamupalabrunssiin ennakkovaraukset, maksu paikan päällä.

Hinnasto (sis. alv 10%):

  • Koko kurssi 2 pv (sisältää mysoreharjoitukset ja luennot) 75€
  • Drop-in mysore 24€
  • Drop-in luento 17€

Kurssimaksun voi maksaa verkkomaksuna ilmoittautumisen yhteydessä, etukäteen kurssitilille (saat tiliyhteystiedot ilmoittautumisen yhteydessä) tai kurssipaikalla käteisellä tai liikuntaseteleillä (Smartum, Virike tai TYKY) tai e-Passi tai EazyBreak liikuntamaksusovelluksella.

Alennushinta todistusta vastaan alle 18-vuotiaille, opiskelijoille, äitiys- tai hoitovapaalla oleville, työttömille, eläkeläisille, varus- ja siviilipalvelumiehille.

Ilmoittautuminen kurssille on sitova. Peruutukset viimeistään 5 päivää ennen kurssin alkua. Peruuttamattomat ilmoittautumiset laskutetaan hinnaston mukaisesti.

 

Valitse sopiva kurssipaketti ja osallistujien lukumäärä.

Liput

10 saatavilla
2pv kurssi75,00  (sis. alv 10%)
17 saatavilla
Drop-in mysore lauantaina (aloitus 7:45-8:30)24,00  (sis. alv 10%)
20 saatavilla
Drop-in mysore sunnuntaina (aloitus 7:45-8:30)24,00  (sis. alv 10%)
33 saatavilla
Drop-in luento lauantaina (klo 10:45-12)17,00  (sis. alv 10%)
35 saatavilla
Drop-in luento sunnuntaina (klo 10:45-12)17,00  (sis. alv 10%)
23 saatavilla
Aamupalabrunssin varaus lauantaina (maksu paikan päällä 10€)Free
26 saatavilla
Aamupalabrunssin varaus sunnuntaina (maksu paikan päällä 10€)Free